妊活中のお酒について

．妊活中の正しいお酒との付き合い方

• 排卵期・妊娠の可能性がある時は避ける
• 1日1〜2杯程度を目安にする
• 空腹時の飲酒は避ける
• 寝る前の飲酒は控える
• アルコールを含む漬物・お菓子に要注意